Sekundenschlaf
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Sekundenschlaf

Ein kurzer Moment mit schwerwiegenden Folgen

Im Jahr 2020 kam es aufgrund von Sekundenschlaf in Deutschland zu über 1448 Unfällen. 😥 Vor allem Pendler und Langstreckenfahrer laufen Gefahr, durch Übermüdung kurzzeitig das Bewusstsein zu verlieren und dadurch sich und andere Verkehrsteilnehmer in Gefahr zu bringen. Wir verraten dir, wie du Sekundenschlaf frühzeitig erkennen und vorbeugen kannst.

Brennende Augen, schwere Augenlider und häufiges Gähnen sind ebenso Anzeichen von Übermüdung wie Frösteln, Unkonzentriertheit und innerliche Unruhe. Auch dein Auto kann dich vor dem Einschlafen bewahren. Viele moderne Autos besitzen einen Müdigkeitswarner. 🚘 Dieser Sensor „beobachtet“ das Fahrverhalten des Fahrers und erinnert daran, gegebenenfalls eine Pause einzulegen. ☕🥛

Wenn du also vor allem bei langen Fahrten regelmäßig Pausen einlegst und diese nutzt, um vielleicht sogar kurz ein Nickerchen zu machen, kannst du Sekundenschlaf und die damit einhergehenden Gefahren vermeiden.

Wir wünschen dir viel Erfolg beim Umsetzen der Tipps und allzeit eine gute Fahrt. 👍

Textquelle: freiewerksttt.de

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